Wenn Ihre aktuelle Trainingsroutine ein Schlummerfest ist, lassen Sie mich eine Empfehlung aussprechen: diese 5-tägige Ganzkörper-Trainingsherausforderung von POPSUGAR's Class Fitsugar.Wir haben zwei unserer witzigsten und energiegeladensten Trainer zusammengebracht – Comedian und Supernatural-Trainer Raneir Pollard und Tänzer und Burlesque-Performer Jake DuPree – für eine Reihe von Workouts, die Sie wirklich, wirklich lieben werden.Die Herausforderung ist einfach.Lassen Sie sich von Pollard und DuPree durch fünf Tage mit 10- bis 30-minütigen Workouts führen, die Sie von Anfang bis Ende zum Schwitzen und Lächeln bringen werden (wir übertreiben nicht).Sie werden mit DuPree durch Barre-inspirierte Bewegungen pulsieren und mit Pollard durch Kraftzirkel schwitzen, und zusammen werden diese fünf Workouts auf alle Ihre Muskeln abzielen.Sie können jede Routine ohne Ausrüstung durchführen, aber halten Sie ein Paar Kurzhanteln und einen Pilates-Ball für eine zusätzliche Herausforderung bereit.Schließen Sie die Herausforderung gleich hier ab oder finden Sie sie auf YouTube – wie auch immer Sie schwitzen, das Wichtigste ist, dass Sie es schaffen (und Spaß daran haben).von Eden Arielle Gordon vor 2 Tagenvon Njera Perkins vor 2 Tagenvon Angelica Wilson vor 2 Tagenvon Jenny Sugar vor 2 Tagenvon Joely Chilcott vor 2 Tagenvon Victoria Messina vor 2 Tagenvon Njera Perkins vor 2 Tagenvon Monica Sisavat vor 3 TagenWählen Sie die Themen aus, die Sie interessieren:Durch die Anmeldung stimme ich den Nutzungsbedingungen und Datenschutzbestimmungen zu und stimme dem Erhalt von E-Mails von POPSUGAR zu.Holen Sie sich tägliche Fitness-Inspiration direkt in Ihren Posteingang.Melden Sie sich für unseren Fitness-Newsletter an.Durch die Anmeldung stimme ich den Nutzungsbedingungen und Datenschutzbestimmungen zu und stimme dem Erhalt von E-Mails von POPSUGAR zu.Bitte wählen Sie die Themen aus, die Sie interessieren:Möchten Sie die POPSUGAR-Desktop-Benachrichtigungen aktivieren, um die neuesten Nachrichten so schnell wie möglich zu erhalten?Großartig, klicken Sie oben auf die Schaltfläche "Zulassen" ☝️Großartig, Sie sind bereit!🎉